用这个预算友好的食谱做饭-凯发一触即发

用这个预算友好的食谱做饭-凯发一触即发

储强思
导读随着生活成本的上升,在预算范围内养活一个家庭变得越来越困难。无论你是攒钱用于房租,未来的旅行计划,还是因为一切都太高了,如前所述,

随着生活成本的上升,在预算范围内养活一个家庭变得越来越困难。

无论你是攒钱用于房租,未来的旅行计划,还是因为一切都太高了,如前所述,你仍然可以做一顿美味的晚餐。它只需要一些聪明的技术和便宜的食品储藏室主食。

也就是说,将所有人聚集在一起,享用这种美味,价格合理的餐点,依靠食品储藏室的主食来降低成本。

只需在厨房里活动几分钟,您就可以将每个人都可以享用的洋葱馅饼放在一起。在这个食谱中,可以使用火腿,培根或维也纳,或者对于素食选择,添加切片的烤辣椒。

素食?试试这个快速简便的鸡蛋沙拉配西葫芦和野生火箭食谱

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份量: 6- 8

成分

125克黄油

250克培根,切块

4 个洋葱,去皮,切片

60毫升面粉

500毫升牛奶,温热

4 个大鸡蛋

盐和现磨胡椒粉

150克切达干酪

绿色沙拉和硬皮面包

方法

在大平底锅中,融化黄油,加入培根和洋葱,煎至变软,约6分钟。

在面粉中搅拌成糊状,然后慢慢倒入牛奶中,不断搅拌。

将鸡蛋搅拌均匀,加入牛奶混合物中,搅拌均匀。加入奶酪和调味料。

将混合物倒入馅饼盘中,静置至沉淀,并在室温下约20分钟。

将烤箱预热至200°c,烘烤至凝固,约30-35分钟。

与绿色沙拉和硬皮面包一起切片,作为午餐或便餐。

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